ネクストライフへようこそ!

不調な方は、不調がない状態へ。
普通な状態の方は、パフォーマンスが上がった状態へ。
パフォーマンスがある方は、よりクリエイティブな状態へ。

内的な肉体・精神・意識
外的な環境・人脈・創造

それぞれが次のステージに行くお手伝いをしていきます。

つまり「意識的にちょっとだけ生活をよくする」ワンポイントレッスンをお届けしてQOL(人生の質)を向上させていくお手伝いをします。

あなたが「歩くパワースポット」のように、いつもエネルギー溢れ、自然体な笑顔でおくれますように☆

歩くパワースポットになる

「歩くパワースポット」になっていく

肉体・精神・意識の緊張を緩める

健康、人間関係、スポーツ、仕事も迄、全ては一切の無駄な力みが抜けてくることで解決をしていきます。肉体・精神・意識のそれぞれの段階で緊張を取り、一切の力みがない状態へ。

 

自然・社会・人の繋がりをゆるぎない状態へ

環境・人脈・創造。あなた自身とつながるものをゆるぎない状態にするのに具体的にどんな過ごし方をするのかをお伝えしています。

喜びを生む生活のコツを各種専門家から伝授

夫婦・子供・職場の関係など人間関係。心とからだの専門家。生産性を上げる専門家。お金を安定させる専門家など、生活の質を上げるコツをインタビュー形式でお伝えしています。

ネクストライフとは?

あなたは物事や自分自身を一気に変えようとして失敗をしたことはありませんか?
スポーツクラブに通い、最初は毎日のように行って頑張ったけど、三か月後にはやめてる。
ダイエットをしようと、朝ウォーキング30分を始めて頑張ったけど、3日坊主で終わってしまった。

でもそれは、あなたの性格に問題があるわけではありません。そもそも、「脳の仕組み」がいつも通りのことをしたがる習性があります。

ですから、一気に変えようとしても失敗をしてしまいます。

だから、大事なのが「意識的にちょっとだけ良くしていくこと」。それが、積み重なり1年後には大きな違いを生んでいきます。

ネクストライフは、「意識的にちょっとだけ良くなる生活」を積み重ねるように、ワンポイントレッスンをお届けしています。

 

部分と全体の統合

肉体・精神・意識・環境・人脈・創造とそれぞれの質を高め統合していきます。

気功、ヨガ、太極拳、合気道、脳科学、習慣学、睡眠学、解剖生理学、コーチングなどそれぞれをまとめながら構築したものをお伝えしていきます。

氣(エネルギー)に満ち溢れた状態へ。。。

①健康的で若々しく
「疲れない肉体」をつくる

  • 疲れをとるためには眠らないといけないですよね?いいえ、違います!根本的に疲れをとるためには、眠ってばかりいてはいけません。寝る前に今日の疲れをリセットするのに有効的な方法
  • なぜ、猫背の方は疲れやすいのか?疲れをおこす3つの原因を解消するために重要なこと
  • 人に褒められる健康美の姿勢をつくるために必要な3つのこと

そもそも、肉体が疲れ切っていたら何もやる気はでません。

やりたいことをやれる健康美な肉体をつくっていくために大切なことをお届けします。随時更新をしていきます。

感情に振り回されない
「精神」力をつくる

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こだわらないすなおな
「意識」が生まれる

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あなたの活力を充電していく
「環境」づくり

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生きがいや楽しさを共有していく
「人脈」とつながる

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人生の主役はあなた自身。
充実を実感する「創造」を生み出す

徳を積む!

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